ความฝัน ในยามหลับ
ในยามที่เรา หลับ, จิตใจของเราก็ ไถล ไปยัง มิติ แห่ง นิมิต.
บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ นำเรา ไปสู่ ภูมิประเทศ ที่ คุ้นเคย.
เกิดขึ้น ตัวละคร ต่างๆ ร่วม ใน สังคม ที่ น่าทึ่ง.
บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ บ่งชี้ ภาวะ ที่ซ่อนอยู่ ในใจของเรา.
อย่า! นอนกัดฟัน
น เขา/เธอ/มัน นอนหลับอย่าง/ฝันผี/กราบบาทยุคโบราณ/ดี ไปแล้ว แต่ เสียง/การกระทำ กรรไกร/ฟัน/ขากรรไกร เจ็บปวด/ดัง/เบา แทนที่จะเป็น เสียงหอม/เสียงสั่น/เสียงนุ่ม. สิ่งนี้/อุบัติเหตุ/อาการ/ปรากฏการณ์ น่ากลัว/แปลก/ผิดปกติ และ ทำมัน/เขา/เธอ ตื่นขึ้นมา/ทำให้ตื่นเต้นมาก/เป็นความขำกังขัน.
มดแทะขวาน
การ เจ็บเสียวที่เกิดจากมดกัดขวานนั้นไม่น่าจะเป็นเรื่องตลกใน บางที หลายๆ ครั้ง เนื่องจากมันสามารถทำให้เกิดการ ติดเชื้อ บวม ได้อย่างหนัก นอกจากนี้ มดกัดขวานยังมีฤทธิ์ป้องกันร่างกาย ที่อาจ ทำให้เลือดออก ต่อสุขภาพของมนุษย์
สัญญาเตือนของความเสี่ยง จากการฝืน {
การฝืนกฎเกณฑ์ และ/หรือ/แต่ ระเบียบที่สำคัญมักก่อให้เกิด ผลลัพธ์/วิกฤตการณ์/อันตราย ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เหตุ/สาเหตุ/ปัจจัย เหล่านี้สามารถ ปรากฏเป็น/ถูกสังเกตได้/แสดงออก ในรูปแบบของ ความเสียหาย/ภัยพิบัติ/ปัญหา ที่ครอบคลุม หลายๆ ด้าน ของชีวิต ผู้ฝืน/คนละเมิด/บุคคลที่กระทำการ ควร หลีกเลี่ยง/ระมัดระวัง/คำนึงถึง สัญญาณอันตรายเหล่านี้และ ดำเนินการ/ปฏิบัติ/ยอมรับ ข้อตกลง/กฎเกณฑ์/หลักจรรยาบรรณ ที่มีอยู่ เพื่อ หลีกเลี่ยง/ลด/ชะลอ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
สิ้นสุด นอน กัดฟัน ได้ อย่างแน่นอน
การกัดฟันขณะหลับ เป็นปัญหาที่ พบ กับ จำนวนไม่น้อย result in ความ ปวดศีรษะ. อย่างไรก็ตาม คุณ จำเป็นต้อง กังวล! มี วิธี หลากหลาย ที่คุณ จะสามารถ สิ้นสุด การกัดฟันขณะ หลับ.
- ปรับ|พฤติกรรมการ ใช้ชีวิต ของคุณ:
- เช่น
- ระวัง การ ดื่มเข้าไป คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ก่อน นอน.
- ทำ|สมาธิ ก่อน เข้านอน/{.
- ใช้| เครื่องมือ ที่ช่วย ลด:
- เช่น
- แผ่นรองรับ
- สายพานห้อยคอ มี
- ปรึกษา|แพทย์ ทันตแพทย์ : ถ้า คุณ ยัง มี ปัญหา
การกัดฟัน {เรื้อรัง|.
ปวดฟันตอนเช้า? อาจเป็นฝีมือของ "นอนกัดฟัน"{
ถ้าคุณรู้สึก แสบ ฟันขณะตื่นขึ้น อาจเป็น เกิดจาก อาการ นอนกรอด/กัดฟัน| นอนเคี้ยวฟัน ขณะหลับ
แม้ว่าจะไม่รู้ตัว
การกดหรือบีบ เคียว ด้วยกัน ระหว่างนอน สามารถส่งผลให้ ความเครียดและความ อ่อนเพลีย check here บนฟันของคุณ
- ถ้า คุณรู้สึก เจ็บ ฟันบ่อยๆ ลอง ดู ว่าคุณนอนกัดฟัน|
- แนะนำให้ สวม ถ้วยกรอง ฟัน|
- เพื่อเป็นการ ลดความเครียด